Para você que não consegue desligar a cabeça do trabalho, acorda cansado mesmo depois de dormir e sente o estresse crônico se acumular. Atendimento clínico em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) para reduzir crises de ansiedade, esgotamento profissional e a sensação constante de exaustão.
Abordagem TCC
+6 anos de experiência clínica
Sou Luiz Eduardo, psicólogo clínico (CRP 06/174833) com mais de 6 anos de prática em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Atendo de forma online e presencial no Tatuapé, em São Paulo.
Meu trabalho é dedicado a pessoas que vivem sob pressão constante. Profissionais sobrecarregados, gestores, autônomos e qualquer pessoa que sinta que o cansaço virou rotina e a mente não encontra mais descanso.
No processo terapêutico, você recebe escuta clínica qualificada, sigilo profissional e um plano de tratamento construído para a sua realidade, com ferramentas práticas para diminuir a ansiedade, organizar a rotina e recuperar energia.
O Burnout costuma se instalar de forma silenciosa. Reconhecer os sintomas é o primeiro passo para buscar tratamento adequado em psicoterapia.
A TCC é uma abordagem clínica de eficácia comprovada cientificamente. Trabalha a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos, oferecendo ferramentas práticas de regulação emocional e estratégias para reestruturar a rotina do paciente.
Depoimentos anonimizados de pessoas que concluíram ou seguem em processo terapêutico para burnout, ansiedade e estresse.
Respostas para as principais dúvidas sobre o tratamento e o processo terapêutico.
O cansaço comum melhora com descanso, finais de semana ou férias. O Burnout é um esgotamento persistente que continua mesmo após períodos de repouso. Costuma vir acompanhado de exaustão mental, sensação de incompetência, queda de rendimento, irritabilidade e sintomas físicos como insônia e tensão muscular. Apenas uma avaliação clínica pode fechar o diagnóstico.
Sim. Estudos científicos demonstram que a psicoterapia online em TCC apresenta resultados clínicos equivalentes ao formato presencial para tratamento de ansiedade, burnout e estresse, desde que o atendimento seja realizado por psicólogo qualificado e em ambiente adequado.
O sigilo é o mesmo do atendimento presencial e está previsto no Código de Ética do Psicólogo. As sessões são realizadas em plataforma segura, sem gravação, e nenhuma informação compartilhada na sessão é divulgada a terceiros.
A primeira sessão é uma avaliação clínica. Conversamos sobre os sintomas atuais, histórico e objetivos do tratamento. A partir desse mapeamento, definimos juntos o plano terapêutico mais adequado para o seu caso.
Cada sessão tem duração média de 50 minutos, com frequência geralmente semanal. A frequência pode ser ajustada conforme a evolução do quadro clínico.
Sim. O consultório fica na Rua Itapura, 239, sala 304, Tatuapé, São Paulo. O espaço é climatizado e pensado para oferecer privacidade, conforto e acessibilidade.
A TCC é uma abordagem com tempo de tratamento definido a partir da avaliação inicial. Quadros de ansiedade e burnout costumam responder de forma consistente em alguns meses de acompanhamento, mas o tempo varia de acordo com a complexidade de cada caso.
Basta clicar no botão de WhatsApp. Você receberá informações sobre valores, horários disponíveis e poderá agendar a sessão de avaliação.
Um ambiente pensado para te receber com tranquilidade, conforto e total privacidade.
Buscar ajuda profissional é o primeiro passo concreto para sair do esgotamento e recuperar qualidade de vida. A psicoterapia em TCC oferece esse caminho com base clínica.
Atendimento online para todo o Brasil. Presencial no Tatuapé, São Paulo.
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